সারাদিন রোজা রেখে প্রশান্তি হোক এক গ্লাস তোকমা দানায়! আমরা যখন সারা দিন রোজা রাখি রোজা রাখার পরে আমাদের শরীরে অনেক গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয় ফলে সারা দিন রোজা রাখার পরে যদি আমরা এক গ্লাস তোকমা দানার সঙ্গে আখের গুড় মিশিয়ে খায় তাহলে আমাদের শরীরের ক্লান্তি দূর হয়ে যাবে এবং একই সাথে আমাদের শরীরের ওজন কমানোর একটা ব্যাপার থাকে সেটা আমাদের অনেক উপকারে হিসেবে ব্যবহার করতে পারে তোকমা দানা! আমরা প্রতিদিন খেলে আমাদের শরীরের ওজন কমবে একই সাথে আমাদের শরীরের যে গ্যাসের সমস্যা রয়েছে তা থেকে আমরা মুক্তি পাব ইনশাআল্লাহ,
